因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 段育辉 主任医师 内科-呼吸内科
- 于都县岭背卫生院
- 咨询范围：各种呼吸及消化性心血及麻醉疼痛的治疗...详情>>
病情分析：你好！您这样的饮食搭配比较合理，没有什么不好。配合运动锻炼可以起到一定的减肥效果。不过两个方面需要注意。1.不能天天吃这些，长期单一的食物会导致营养不均衡2.运动力度不够，初期可以这样，后期可以逐渐增加到慢跑、快跑或其他运动。
追问：
不单一呀，一般早上都是吃面条，配一盘炒菜，中午每天菜也都不一样，只是每天晚上只喝一小碗杂粮粥，这样不行吗？
回复：
那可以了。
