骨质疏松适合哪种补钙方式

王哲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

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病情分析：42岁的年龄骨质疏松一般不会很重，只要注意饮食多吃点富含钙的食物即可，比如一天2包牛奶，一个鸡蛋。可以吃点钙片或者用点鲑鱼降钙素喷鼻剂效果较好，但是较贵。