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身体疲劳

33f9803724b5    22岁 

是不是在闷热的环境睡觉。起床时是不是会疲劳啊?

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广东省广州市  2012-08-22 07:14:15 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
文金明 主任医师 中医科-中医综合科
邯郸大学校医院
咨询范围:擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,中风偏瘫,食道癌症、胃部的疾病,风湿病,男科:...详情>>

病情分析:你说的情况最好是空气流通最适宜生活,由于空气的不清新会引起身体缺氧的问题,而且会造成一定的多梦的问题睡眠疲劳等

追问: 我可以说,天天都做梦。有什么建议?

回复: 最好是屋内的空气流通,睡眠前可以喝一些牛奶,蜂蜜水有利于提高睡眠的质量,注意合理的饮食的清淡,晚上少吃

追问: 房间空气是蛮流通的。就是闷热而已。嗯嗯。谢谢医生

回复: 不用客气

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