cbdb90b7d5a1 男 24岁
去年打篮球的时候把膝盖扭伤了 ,后来去医院做了核磁 ,是前交叉韧带损伤。过了半年 ,我以为伤好了又去打球了结果又扭了,成习惯性扭伤了。现在不能跑和负重请问我这种情况应该怎么调养?还能不能跑跳
病情分析:你好;这种情况如果磁共振检查没有断裂可以尽量保守治疗的。应该不能做剧烈活动的。平时用护膝保护关节。外用活血化瘀的中药外敷改善症状,如果长时间不能恢复,应该考虑做关节镜微创手术修复韧带的。 追问: 我现在因为之前养腿变得很胖 想慢跑减肥可以吗 应该注意什么? 回复: 不能跑步的。 追问: 那我想减肥怎么办 现在退很粗买衣服都很困难 回复: 可以做没有跑步的锻炼。 追问: 那我得休息多久才能好?我怎么知道自己有没有康复? 回复: 一般需三个月。 追问: 那三月之后 就应该好了吧 还可以打篮球吗 回复: 好转后也不要打篮球,先做一些轻度的运动。 追问: 那以后还会不会习惯性扭伤 追问: 我要是去医院检查韧带有没有正常恢复?需要检查什么项目? 回复: 一般不会的。没有特效的仪器可以确定韧带的,可以考虑做磁共振。