305934f68056 女 19岁
炒决明子,干山楂,葛根,干何首乌,荷叶,车前子,各等份磨成粉,沸水冲。。有没有减肥效果???用不用把粉一起喝??
病情分析:效果还是不明显的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。