什么食物含钙高

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王春香　主任医师　中医科-中医儿科

山东中医药大学第二附属医院

咨询范围：儿科疾病中医保健 ...详情>>

病情分析：你好，含钙高的食物主要有：乳类与乳制品，如牛奶；豆腐、豆浆等豆制品；鱼虾等如虾皮；肉类尤其是瘦肉；坚果等。