颈椎痛怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李晓东　主任医师　内科-心血管内科

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病情分析：只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

追问： 自己怎么治疗？

回复： 可以按摩治疗

追问： 怎么按摩，运动？？