7c31ea57da1d 男 30岁
有什么食物可以食补,循序渐进得食物呢~谢谢
病情分析:建议您平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。