dabd2c6db671 女 23岁
我对自己特别没自信,做什么事情都是半途而废,而且做事不喜欢有别人看着,看着就不会做,对自己的未来没有目标,不知道以后该干什么,总感觉活不了几天,想死又痛的内种,我这算不算有病啊?
病情分析:有心理障碍,心理素质低,建议您提高心理素质,保持一颗平常心,介绍给您几个小窍门,供参考:一是深呼吸法;二是精神胜利法,暗示自己能胜任;三是类比法,观察周围人状态,从紧张人找心理平衡,从不紧张人身上感染从容镇定情绪;四是联想法,紧张时回想自己得意事情,转移注意力;五是系统脱敏法,想到最坏结果自己都得面对接受,何况自己还能做好。以上方法,不妨一试,祝您成功! 追问: 谢谢您了,我试试吧!喜欢年龄大我很多的男人,算不算是有恋父情结呢? 回复: 不客气,您缺乏安全感,喜欢成熟男性. 追问: 真的是诶,对任何人都没有安全感。可是我家人不可能同意我找成熟男人的,该怎么说服他们呢? 回复: 率性而为,做好沟通说服工作.