3ddd818f8257 女 23岁
曾经看过医生说我体虚，但是我体重120…爬个三四楼都会累的气喘吁吁，总感觉没力气，每天都做梦…真的很累…如何不做梦或者少做梦，提高睡眠质量呢
病情分析：你的问题和做梦没有任何关系，每个人每天都会做梦，梦是一种人本能的调节功能，建议你平时注意释放自己，适当运动，听音乐来调节自己的压力。
追问：
每天都做，好累啊……
回复：
是你觉得累，梦是帮助你放松的。
追问：
刚好您是心理医生，我想问问这个，麻烦了
追问：
自从我父亲去世后，我发现自己的心态和以前很不一样了，最显著的特征是对东西和人越来越斤斤计较…在宿舍会格外敏感别人会不会碰我的东西，只要是我摆好的东西就不能被别人碰，不喜欢别人坐我的床…经常因为一些很小的事生气搞得自己心态很不好…老是悲观的对待一切我该怎么办…
回复：
这种情况对于你来说，是很正常的，不要自责自己，试着多看看积极的东西就好了。
追问：
但是我父亲都去世二年了 刚去世我都没有这样的敏感或者说出现这些情况
回复：
是啊，什么问题一般是在事情过去后两年才会出现。
追问：
…………不是吧……
追问：
我现在是不想跟别人一起干什么，就想自己一个人
回复：
可以呀，但偶尔可以和别人在一起。
追问：
但是我同学是一个干什么都要和别人在一起的人，我又不好意思给她说。朋友说我太情绪化了，但是我面无表情都能让他们觉得我是在拉脸…
追问：
关键是我从小就这样，我不想在我不开心的时候对着别人强颜欢笑，这样很累……
回复：
可以疏远他，找一个和自己相近的朋友。
追问：
唉，上了大学感觉周围没有特别亲近的朋友
