蹲起可以瘦大腿吗？？？？？

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何甲书　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管病，呼吸高感染，肺炎，皮肤性病，以及外科等疾病...详情>>

病情分析：你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。减肥是一个长时间的过程，急不了。

追问： 那蹲起可以瘦大腿吗

回复： 你好，蹲起是可以瘦大腿的，但要坚持