注意力不集中，分神

e4bcefd2527c　 女　 24岁　

我觉得自从上学开始我就老是注意力不集中，尤其是考试的时候，总是做做题就能开小差的，我以前觉得的是贪玩，但是现在我都工作，，也有一定的意识该做什么不该做什么，可是还是集中不起来，尤其是一些考试的时候，一般长一点的段落根本读不懂，得要看好几遍，就是看的时候集中不了，而且有时候就想别的去了，请问这样有什么办法能集中注意力吗？