就是想问一天光吃炒菜，不吃面食和肉，，什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：一天不吃主食。不行的，只吃炒菜没有什么营养，建议多吃点蔬菜，少吃点主食和肉，不吃甜食和休闲食物，三餐要定时定量，生活有规律，每天适当运动，合理饮食，可以减肥的。