我每晚都会做梦，而且现在记忆力减退，脾气暴

李光华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，不及时调理，对您的身心健康影响是很大的。药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠，还给您推荐个办法，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，也有不错的效果。

追问： 晚上喝牛奶会不会发胖呢？

回复： 不会