产妇产后人浑身没力气，怎么办！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘建华　主任医师　妇产科-妇科

天津市河西区妇幼保健院

咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，这种产后身体的彻底恢复是需要一段时间的，如果你没有其他很明显的不适症状，就不会有太大的问题，建议你注意休息好，同时在饮食上适当的多吃一些高蛋白食物，瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等都可以，逐渐的就会恢复正常了。

追问： 产后腰挺不起来是什么原因？吃什么可以补救？

回复： 你好，生产后身体需要经过一段时间才可以彻底恢复，这种腰部不适的症状是暂时的现象，注意饮食上的调节，逐渐的就会恢复正常，建议你多吃一些含钙质比较高的食物，海带、虾皮、牛奶、小白菜、油菜、芹菜等都是含钙高的食物.