标题：韧带拉伤，60天了，还有点痛 男,2

戴建民　主治医师　外科

盐城市第四人民医院

咨询范围：外科各种疾病及颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕；肩周炎；网球肘；腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生症、各种类型的关节炎；跟痛症等 ...详情>>

病情分析：肌肉拉伤可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂、予以局部热敷。同时口服云南白药、三七片等治疗。

追问： 三个月了没好，请问正常吗？还用戒酒吗？谢谢

回复： 一般情况下应当好了，你要注意休息

追问： 那我怎么办？

追问： 蜷腿的时候痛，怎么办？跑步锻炼锻炼？

回复： 疼痛时不能跑步锻炼

追问： 请问你看了我的报告我的腿要紧不？还得多长时间才能好？谢谢

回复： 应当没有大的问题

追问： 你好我蜷腿的时候是膝盖弯曲的时候那根筋痛，好像是时间长了萎缩了，活动活动筋可以吗？

追问： 好像是带肢距带的没有伸开，我可以一伸一蜷的活动吗，怕它萎缩。韧带拉伤的位置不是很痛，请问你我还用带自发热护膝吗？

回复： 要多做屈伸运动，多下蹬，可以用带自发热护膝

追问： 把腿弯的筋称开就好了对吗？不过称的时候有点痛，是不是这90天不活动的事？现在活动不会在损伤我受伤的位置了吧？谢谢

回复： 运动主要防止粘连

追问： 请问我去潍坊八九医院医生让我少活动，制动。我现在90天了，过了制动阶段了是不？我现在用的云南白药气雾您推荐的。请您给我推荐个好方法让我快点好了吧，谢谢

追问： 我现在不用制动了是不？

回复： 疼痛需要制动

追问： 一拐一瘸的怎么办？时间长了能恢复吗？

回复： 建议注射治疗