怀孕五个月吃什么对宝宝发育好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘建华　主任医师　妇产科-妇科

天津市河西区妇幼保健院

咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，你现在的这种情况是属于怀孕的中期阶段，也是宝宝生长发育最快的时间段，所以饮食上一定要注意营养全面，平时应该适当的多吃一些高蛋白食物，瘦肉、牛奶、鸡蛋。豆制品都可以，还需要注意多种维生素的补充，主要是多吃新鲜的水果、绿色的蔬菜等，这样才能保障宝宝生长发育所需。

追问： 怀孕中期是不是的经常做运动？

回复： 你好，进行适量的活动，对你和宝宝都是很有益处的，但一定是适量，不宜有较大的活动量，具体的项目以散步为宜，祝你好孕！