肺活量怎么增强才正确

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余兵　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科（糖尿病，老年性疾病和心血管疾病）...详情>>

病情分析：您好，要增强肺活量，主要是需要通过呼吸功能的锻炼来达到增强肺活量的作用，一般来说坚持做腹式呼吸的锻炼是可以改善肺功能的，再就是练习吹气球也是可以增强肺功能，适当的体育锻炼改善胸壁肌肉功能也是可以改善肺功能的，对于腹部肥胖的话，可以做仰卧起坐锻炼