7c4b391ea71c 女 23岁
這段時間經常腳指甲老是中間空空的不然就這樣(看圖片)
病情分析:你好,缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。这样慢慢就会好起来的,不必担心 追问: 比如什麼食物還是什麼的 回复: 多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。就可以了