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這段時間經常腳指甲老是中間空空的不然就這樣

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這段時間經常腳指甲老是中間空空的不然就這樣(看圖片)

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福建省泉州市  2013-03-26 19:38:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
何甲书 主任医师 内科-心血管内科
120健康网医师协会
咨询范围:脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科等疾病...详情>>

病情分析:你好,缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。这样慢慢就会好起来的,不必担心

追问: 比如什麼食物還是什麼的

回复: 多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。就可以了

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