总感觉没有精神，很想发烦，控制不住自己的情

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，最近是不是太累呢，目前你存有一定的抑郁情绪，建议你多注意休息，保证睡眠，加强营养，多吃点牛奶核桃等食物，及时宣泄不良情绪

追问： 我失恋了，就是走不出来了，我想说服自己，但是不由自主的就想起来，控制不住我自己

回复： 建议你最好还是多注意休息，不要在去想这个事情，把精力放在自己的日常生活上，你还年轻，还有很多事情可以做的

追问： 谢谢，我是不是心理有病了？家人说我这不行那不行，女友也离开我了，我觉得自己真的一无是处

回复： 年轻人必要要经历这样那样的磨练，建议你坚强一下，相信自己可以超越这些困难

追问： 嗯嗯谢谢

回复： 不客气