病情分析：这个方法是不太科学的，皮肤也是需要呼吸的。建议您采取别的方法来瘦小腹。您可以做仰卧起坐，晚上睡觉的时候自己按摩小腹。顺时针方向，坚持下来一定能瘦的。 追问： 我来例假的时候怎么减肥 追问： 因为我天天习惯了运动'这两天了那个了'没有办法运动'感觉特别腹胀 追问： 我怕这几天把前几天的辛苦都白做了 回复： 不会因为您来例假这几天没有锻炼而增加的。来例假本身就是一件消耗能量的事，不会白做了的。这几天就算您不活动也会感到力不从心，没有力气的。但也跟个人的体质有关。 追问： 好吧'谢谢医生'有没有来例假可以减肥的方法 回复： 不客气的，例假的时候还是少做一些剧烈活动的好，对身体的影响很大的，尤其是不要接触太凉的水，饮食上也要不要吃一些生冷辛辣的东西。 追问： 好的'谢谢 回复： 不客气，祝您健康！
