提神

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姚新宇　医师　麻醉手术科

桂林医学院附属医院

咨询范围：握手术期间输血，输液原则及全麻，硬膜外麻醉，蛛网膜下腔阻滞、腰硬联合麻醉，颈、臂丛阻滞等操作 ...详情>>

病情分析：你好，使用激素或者兴奋性的视频如咖啡，茶叶等，是可以的，但是效果不确切，长期使用对身体也不好，建议你规律生活，注意劳逸结合，加强锻炼，会好起来的。比如跑步，冷水澡，晚上注意休息，注意睡眠质量的保证。第二天会有一个好的精神的。