病情分析：您的情况考虑有肾精不足，气血亏虚的问题。1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸等药物来调治一下。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。3、回答一下如下问题：食欲如何、胸闷吗？畏寒肢冷吗？大便成形吗？这种状况有多长时间了？ 追问： 食欲挺好只是偶尔会有恶心，胸不闷，冬天手脚会凉，大便成形有时偏软!有一个多月自从搬家劳累以后就这样了!请问这时能怀孕吗?睡的有些晚，基本不吃早饭!请问这个时候应注意什么吃些什么食物好?水果可以吃吗?您在哪家医院什么时间坐诊 回复： 您这个时候不适合怀孕。把身体调理好了再怀孕比较好。1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸等药物来调治一下。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
