因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 陶伟星 主任医师 内科-心血管内科
- 邢台市第四医院
- 咨询范围：内科，妇产科，全科...详情>>
病情分析：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
追问：
我可长时间了，早上还能记得晚上做的梦。到白天就累的不行
追问：
还有我想问下医生，我有点胖，但累了反之还会胖，休息一段时间就会恢复，我是不是爱做梦还有肥胖跟体内有关
追问：
谢谢了
回复：
不客气的
