7c31ea57da1d 男 24岁
上夜班累不说还难受。眼里干涩。吃点什么好呢。
病情分析:吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊的功效。