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熬夜上班吃点什么好?

7c31ea57da1d    24岁 

上夜班累不说还难受。眼里干涩。吃点什么好呢。

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河北省石家庄市  2013-03-27 03:24:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张从 医师 普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:妇产科 ...详情>>

病情分析:吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低,对恢复体能有特殊的功效。

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