熬夜上班吃点什么好？

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张从　医师　普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：妇产科 ...详情>>

病情分析：吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。