一直以来想减腹部的赘肉，可是不知道什么办法

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，腹部的赘肉主要是长期不活动脂肪堆积了，建议要多注意运动，可以多转呼啦圈，仰卧起坐等运动，吃饭后不要立即坐下