跳神瘦大腿效果好还是爬楼梯效果好

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王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：都有作用，跳绳吧，耗力多，运动肌肉多，还方便，祝您瘦腿成功！