病情分析：多做甩腿动作，躺在床上做空蹬自行车动作，每天7–10组，每组15–20下，多按摩腿部，配合节食，祝您成功！ 追问： 但是这样不会长更多的肌肉吗？ 回复： 因为没有力量训练，不会长肌肉。 追问： 我做了“蹬自行车”感觉大腿好酸。。 有没有针对小腿的？ 我小腿上有肌肉，怕越动越多。。。 回复： 做甩腿动作,再配合使用纤体霜试试. 追问： 我做了“蹬自行车”感觉大腿好酸。。。 有没有专门针对小腿的？我小腿有肌肉，怕越动越多。。。 追问： 没看见回复。。。 追问： 纤体霜哪有卖的？ 追问： 好多人都说肌肉腿越运动越结，是这样吗， 回复： 分怎么练。 追问： 那怎么练会长肌肉？跑步，打球等会吗？ 回复： 可以，再练力量。 追问： 那本来就有肌肉就更容易长了？ 回复： 是的。 追问： 要减肌肉只能甩腿？ 回复： 或运动，但不要力量训练，必要时使用纤体霜。 追问： 肌肉一般多久才减得下来啊？ 追问： 纤体霜一般的药店有卖的吗？ 回复： 2–3个月左右。 回复： 有。 追问： 减了之后会不会有形状保留？ 追问： 纤体霜怎么用呢？ 追问： 纤体霜是不是不能多用？会有何副作用？ 回复： 按照说明书来。 追问： 这个算不算力量练习 追问： 会不会加肌肉？ 追问： 还有这个，会不会加肌肉？此为2号图，上为一号图，为方便解说。如果会，请说明会长哪里的，谢谢医生。 回复： 不会增加肌肉.
