怎样才能矫正驼背？

华政哲　医师　骨科

沈阳军区总医院

咨询范围：骨科相关疾病咨询，如脊柱外科颈椎、腰椎疾病，关节外科相关疾病，如髋膝关节置换，骨科相关肿瘤，创伤外科相关外伤。 ...详情>>

病情分析：你首先需要明确诊断，建议去医院拍个脊柱的片子看下是否有侧弯。如果有，你这个年龄可以戴矫形支具。

追问： 网上说的那种把手往头上举……这种操有用吗？

追问： 这是那种操的具体操作步骤…… 就是将双手举过头顶 然后合掌 然后绕过脑后在向两边肩膀平行放开

回复： 应该是很不严重的脊柱侧弯的，自己注意坐姿就可以了。

追问： 额，主要是将背打直后还是有两块骨头是凸出来的，我今晚把图片发给你吧……

回复： 恩