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产后腹肌如何恢复

433a39c66fcb　女　 31岁　

怀孕时腹肌就分离了有三指宽，现在孩子已经5个月了，两块腹肌还有一指宽，按压时肚皮还有些微痛，小腹突出，不知如何恢复？

标签：产后腹肌怀孕分离

陕西省西安市　 2013-03-27 20:29:35　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 周红梅　其他　心理科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系，家庭纠纷，青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析：后恢复还是不要着急为好,另外,我觉得你可能需要的不是锻炼出腹肌而仅仅是减去多余的脂肪,

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