病情分析：通过合理的锻炼和饮食控制来达到理想的身材，是比较健康的方式。建议您平时饮食上适当控制一下食量，吃饭吃到七成饱，然后再逐渐减少每日的摄入量。等锻炼所需的能量跟吃的饭量达到既不饿也不饱的状态保持住，坚持锻炼就可以了。 追问： 我现在在喝绿茶泡苦瓜，听说这样可以减肥，请问这样对身体有伤害吗 回复： 喝这样的茶是没有问题的，但是减肥的效果不好说。还是建议您只泡苦瓜喝，或者只喝绿茶。 追问： 为什么要只泡苦瓜，或是绿茶呢？两者放一起对身体有伤害吗？ 回复： 苦瓜的成分跟绿茶的成分，混到一起经热水加热不清楚会不会有什么反应，建议您还是分开喝，苦瓜算是中药，而茶一般都有解药的成分，所以我个人觉得还是不要一起喝。 追问： 那请问蜂蜜跟姜汁可以混合饮用吗 回复： 一般情况下不这样使用的。 追问： 这样喝有伤害吗？ 回复： 具体有没有伤害我不能给您肯定，这样用法真没有试过。 追问： 我的皮肤特别爱出油，毛孔又粗还爱长豆豆，怎么办？ 回复： 这跟您的饮食有关系，平时多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，症状就会有所改善的。出油多，痘痘就会增多的。 追问： 我都没吃油炸食品，而且平常饮食也很清 回复： 那就是跟您的体质有关系了。平时用洗面奶勤洗脸来解决出油多的问题。 追问： 能跟治吗 回复： 估计根治的可能性不是太大。
