跑步和瑜伽

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，跑步和瑜伽是不会让腿变粗的，因为运动一般是让脂肪燃烧，身体更结实和谐调，一般来说运动一次半小时以上为宜