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我平时星期一到星期五早餐正常吃中午喝粥晚餐

d9c998060161    17岁 

我平时星期一到星期五早餐正常吃 中午喝粥 晚餐吃苹果 然后周末回家正常吃三餐的话会反弹吗?

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广东省佛山市  2013-03-28 11:45:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
张会芳 主任医师 医技科-病理科
浙江中医药大学附属第三医院
咨询范围:病理报告解读;宫颈细胞学检查报告,包括TCT(液基)、DNA检查;妇科炎症;妇科肿瘤;乳腺肿瘤...详情>>

病情分析:建议你在学校中餐也正常吃,晚餐少吃,或是不吃,到家后也可以用这个办法。要是安照你说的办法会反弹或是没有效果的。还有,在家里肯定油水大的,要多运动。

追问: 我平时都有高强度的舞蹈的 也会反弹吗?中午喝粥为什么不行呢?

回复: 如果运动量大可以的。因为你还在长身体,应该有足够营养的,蔬菜至少要吃一点。

追问: 那按您说的我平时中午正常吃饭 下午少吃或不吃 我周末回家能正常三餐吗?

回复: 可以,在家也多运动,因为在学校吃的少还消耗大量能量,到家吃的多,再不运动,你的身体会本能蓄积很多能量。

追问: 好的 谢谢您

回复: 不客气

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