在检查后仍然不能释怀

陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：因为之前的恐艾症，导致你现在有普遍的疑病心理。是一种强迫心理，你不断的检查就是一种强迫行为。

追问： 请问该怎么办呢

回复： 强迫症最好最有效最快的方法就是暴露法，比如你怀疑有某种病，就去不断的检查，直到检查到你自己都觉得没有必要为止。当然要在可以承受的情况下。我建议你了解一下心理常识和森田疗法，了解你这种心理疾病的真正原因，通过自我调整改变错误的认知。

追问： 这样阿！ 我打针怕断不可能一直照吧 那样早晚致癌、 检查抽血次数多没事吧？我觉得我现在比以前敏感了 觉得喝个别人喝过的酸奶都算暴露了。。。

追问： 有类似的书籍吗 老师？

回复： 网上有很多资料的，而且还有论坛和社区。

追问： 医生能给个比较可靠的论团吗？

追问： 因为我原来也找过 但不是恐吓就是打广告 苦恼

回复： 阳光论坛，你找找看。