最近不知道为什么东西都没有吃就感觉自己发胖

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

靳宗新　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管病心电图内科疾病以及常见多发病...详情>>

病情分析：这种情况要注意缺乏运动等原因造成的可能，以及内分泌疾病造成的可能，充分放松自己，保持舒畅的心情，多运动也是很关键的，多运动来消耗过多的脂肪，并且多吃新鲜水果蔬菜。

追问： 谢谢医生，如果没有太多时间运动还有其它的解决方法吗

回复： 多吃粗纤维食物，适当的减少食量，关键的还是抽时间锻炼