做什么运动能炼出胸肌了？

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，要想锻炼出胸肌可以经常做俯卧撑，扩胸运动等，也可以使用拉力器，哑铃进行锻炼啊

追问： 你好，我平时检查身体都比较正常，只是心律不齐存在房性早搏，平时在家都经常帮忙干农活身体还算可以，但每次做俯卧撑都做不了几个而且做扩展运动时向左边用力时就会自动得吸气进去，那感觉就像是把塑料瓶捏扁了又松开然后塑料瓶吸气进去一样，这又是什么问题哦？

追问： 而且吸气进去时声音还比较大，好像哮喘一样

回复： 你好，这个没什么问题的，坚持锻炼吧

追问： 那样吸气是正常的吗???谢谢医师啊

回复： 你好，正常的

追问： 哦，现在一扩展胸就有那种症状 弧度大就吸得多声音大，弧度小就吸得少声音小，很不舒服，有没有什么办法可以改变呢?

追问： 感觉吸到了胸腔里，不是肺里呃

回复： 你好，那都是你心理作用

追问： 哦，谢谢

回复： 嗯