病情分析：你好，你的这个情况，多和缺钙有关。从中医上来分析，则应该是由于肝阴虚所致。中医认为，肝主筋，如果肝阴不足，不能濡养筋肉，则可见腿抽筋等症状。 你的这个情况，可以适量补充一些钙质，比如钙尔奇，就应该有比较好的效果。另外，可以服用一些滋补肝阴的中成药来调理，比如六味地黄丸，也会有不错的疗效。 同时，可以结合自己（或者别人帮你）按摩一些穴位来调理。选取阳陵泉、委中、承山、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 追问： 谢谢 回复： 不客气，怎么健康快乐！
