因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 任朝笛 主任医师 其他科室-全科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：内、外、妇、儿各种疾病的治疗...详情>>
病情分析：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。目前没有增高药，不要盲目尝试。
追问：
优质蛋白质有哪些食物
回复：
这鱼,瘦肉,牛奶,蛋类,豆类及豆制品.动物蛋白质中鱼类蛋白质最好,植物蛋白质中大豆蛋白质最好。白蛋白不属于优质蛋白。
追问：
我还有机会长高吗
回复：
你好，你这情况还是很有可能会长高的。
