我这个人最近几年很抑郁，很封闭，也不和别人

唐峰　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：您好！有句话说，自助者，天助也。您面对您的抑郁和自我封闭，您想改变吗？是否做出了一些努力呢？

追问： 怎么努力呢，想过，但行动不起来

回复： 您可以先联系心理咨询师，通过正式的、详细的心理咨询来帮助您认识您的问题、原因，一起寻找改善的方法。