本人，32失眠已经有20年了，

张淑芳　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：情感困惑；儿童多动、抽动、自闭的咨询与教育；亲子、夫妻、家庭关系；抑郁症、焦虑症、恐惧症；了解、认识自我；自我探索、个人 ...详情>>

病情分析：你好，从你的描述来看，失眠20年了，的确挺折磨人，让人痛苦的，失眠多是因为心理因素如焦虑压力等引起的，有的可能有家族遗传史，你也有去过医院检查吧，如果不是生理疾病引起的，建议你找心理医生做疏导，会对你帮助很大的。