腿比较粗，然后每天晚上慢跑6000米能瘦腿

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王虎生　主任医师　中医科-中医综合科

山西电建一公司职工医院

咨询范围：中医皮肤、中医内科。...详情>>

病情分析：你好，腿部粗如果是肌肉较多的话机不好往下减，如果都是脂肪一类的话，最好是爬楼梯，高抬腿，后踢腿这种运动比较有效果，您可以试试