病情分析：您好孕期原本就应该多喝些水的（因孕期代谢的需求增加，同时需水量也就有所增加），因为宝宝的成长也是需要充足的水分的！孕妈妈每天大约需3000毫升左右的水（也包括牛奶、汤粥或果汁）。但是最好喝自家烧开的白开水（其中久沸的水不能喝，那样水中的亚硝酸根以及砷等有害物质的浓度相对增加，这样会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，可能引起孕妈妈血液含氧降低，威胁胎宝宝的安全。）也不要喝矿泉水即纯净水（因为纯净水是从地下抽出后，经过多道过滤、沉淀，将其中的微生物、杂质都过滤掉了，但同时也将水中所含的矿物质过滤掉了。因为水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理作用，而孕妈妈在这个时期对矿物质也十分需要的）。以上仅供参考。祝健康。
