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怎么戒烟

8a418ea7eb21    36岁 

随时都在抽烟,有时候达到刚熄了这支又点那支!有时候想呕吐!刷牙也恶心,呕!医生,请问该怎么办

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云南省昆明市  2013-03-30 11:06:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李爱香 主任医师 妇产科
唐山市人民医院
咨询范围:对常见疾病不孕不育症,输卵管堵塞,宫颈糜烂有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析:吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。

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