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- 蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
- 兰州大学第一医院
- 咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>
病情分析：您好，喝减肥茶对身体有害。在此情况下，人的身体实在被动减肥，长此以往人体会对减肥茶产生依赖，破坏人体自身的代谢，其后果不堪设想。
追问：
有什么比较好的减肥方法吗？
回复：
您好，减肥最好的方式就是运动减肥的，没有副作用，不反弹，效果好。最好的锻炼是选择一些持久的，耐力型的运动，如快走，慢跑等，要想减肥，必须改掉不爱运动的生活方式，要增加运动，消耗多余的能量，早晨锻炼不如晚上效果好，吃饭半小时后运动较好
