94cbf4638451 男 15岁
我还有一个月就16岁了。每天去健身房锻炼身体。锻炼器械。比如说卧推一类的重量也不是很大。一般情况下,是在55公斤至60公斤。这样每天进行肌肉锻炼会影响身高吗?
病情分析:你好,首先锻炼是非常好的运动,适当的运动可以帮助骨骼生长,但是过度会有损健康的 追问: 什么算过度啊 追问: 应该注意什么 回复: 累了就算过度啊