练瑜伽有助腿变长吗？

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王平　医师　肿瘤科

新汶矿业集团中心医院

咨询范围：熟练掌握常见各种恶性肿瘤如肺癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、鼻咽癌等诊治，放化疗经验丰富，对病人癌症终末期并发症处理熟练。 ...详情>>

病情分析：瑜伽只能使腿变得更紧致，线条更好看，看起来纤瘦变修长了。但是真正的长长有点困难。

追问： 啊！那在我这个阶段可以练瑜伽吗？有的说发育期间练就可能长不高了

回复： 不是，可以连，但是幅度不要太大，练得憋太久，以免引起生长发育不良

追问： 那我早上经常跑步会有利于长高吗？补钙有用吗

回复： 你说的都是好办法，关键是坚持。

追问： 好的，谢谢

回复： 不客气