蜂蜜怎么喝可以美容？加牛奶？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：通过你叙述的情况，喝蜂蜜不需要加牛奶，直接用温开水兑一下就可以了，另外每天多吃点蔬菜和水果，经常吃点红枣、枸杞、等，每天吃苹果不能低于3个，避免烟酒，少吃辛辣食物。适当锻炼，关键不要熬夜。生活有规律。