我想要变白些，吃什么好呢？水果蔬菜类的，求

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，平时可以多吃绿叶的青菜，如小青菜，西红柿等，多吃苹果，柚子等，还要少晒太阳，就可以改善，还要其他问题吗？

追问： 这样就可以美白吗？

回复： 是的，平时少晒太阳

追问： 吃香蕉美白么

回复： 多吃水果对身体比较好，是否有美白的效果不确定