医生，我特爱玩手机和电脑，怎样避免眼睛近视

张永强　主任医师　五官科-眼科-眼科综合

武警8651部队医院

咨询范围：眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症、葡萄膜炎等...详情>>

病情分析：您好，您经常看手机及电脑，应特别防止眼疲劳、干眼症及近视情况。建议：1、首要的是，平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松或做眼保健操。2、如果有眼干涩不适症状，可以短期使用潇莱威滴眼液等对症治疗。

追问： 我做了近视手术一个星期也可以这样么

回复： 如果做了近视手术，更应该注意良好的用眼习惯，否则很容易引起干眼症情况。