751378b82fe2 女 26岁
你好,我是一个全职妈妈,我小孩很调皮也很倔,我的脾气也不是很好,所以小孩经常做错生气我就会发火。会骂他,但是每次骂玩又很后悔,每次告诉自己要控制。可是就是做不到。这样的日子很难受,小孩很可怜。告诉我该怎么办?我真的想做一个不骂人不训人的妈妈
病情分析:您好!其实,您骂孩子的根本原因,不见得就是孩子顽皮淘气,而是您内心有一些事情、情绪积压,拿孩子来撒气。您内心的事情没有处理好,所以在骂完孩子以后,会后悔,但是无法控制。 追问: 那我要怎么办呢 我真的不想骂小孩就是控制不住,有什么方法吗 回复: 您内心的事情没有处理好,一味的强行控制,是无济于事的。好像有洪水来了,简单的堵是不行的,需要疏导。您内心就是有“洪水”,需要疏导。您可以联系您当地的心理咨询师,当面接受心理辅导来帮助您。也可以电话接受我的辅导,我是国家中级心理咨询师。 追问: 谢谢你医生 追问: 我可以电话给你咨询吗?我心里确实有件事情一直放不下, 追问: 医师,可以告诉我有什么办法在我要发火的时候能控制住呢?我不想小孩子有阴影 回复: 强行控制情绪,是很难的。可以尝试着转移注意力。情绪不好时,离孩子远一点。我的电话,0371––56797672,风铃心理工作室,唐峰。需要告知您:正式的心理咨询,是职业性的,需要付费。请您考虑。 追问: 好的,谢谢我会考虑的 回复: 不客气。